消息来源：中国科技信息
作者：王文远
时间：2025年第36卷 7期 4月（上）
 




王文远
解放军总医院第七医学中心　100126
　　国家卫健委等 16 部门联合启动为期三年的“体重管理年”，建 立体重管理支持性环境，显著提升全民体重管理意识和技能，改善超重、 肥胖及体重过轻等异常。肥胖症被列为慢性病防控核心，与 200 余种 疾病（如糖尿病、高血压、癌症）密切相关。强调从“治病为中心” 转向“预防为中心”，遏制青少年肥胖率快速上升趋势（我国 6-17 岁 儿童超重率 11.1%、肥胖率 7.9%）。我国将肥胖症防控提升至国家战 略高度，通过政策推动、医疗规范、全民宣教和多部门协作，构建“预防干预 - 管理”全链条体系，目标是降低肥胖相关慢性病负担，提升全 民健康水平。平衡针灸作为一门现代针灸学科，以“中枢调控、基因 修复”为核心理论，通过针刺外周靶点穴位，激活人体自身调节系统， 实现对肥胖症及相关“三高”（高血压、高血糖、高血脂）的整体干预， 为肥胖和肥胖症的干预提供理论和技术支持。
　　一、肥胖受到全社会关注
　　肥胖属于生理性体重超重不属于疾病范畴，肥胖症属于慢性代谢 系统疾病。随着改革开放人才的竞争，造成心理压力的增大，加上不 良生活习惯，以及饮食结构的变化，肥胖的人群越来越多，已经成为 全社会关注的重大课题。 据统计 2025 年全球超重和肥胖成年人已超 过 21 亿，占成年人口的近 50%，其中男性约 10 亿，女性 11.1 亿。儿 童及青少年肥胖问题日趋严重，在 2025 年全球 5-19 岁儿童中，超重 或肥胖人数预计达 7.46 亿。 2025 年中国成人超重率 34.3%、肥胖率 16.4%，超重肥胖总人数已超 5.2 亿。
　　二、单纯肥胖与肥胖症的定义及病因
　　（一）定义 
　　1、单纯肥胖（生理性） 
　　单纯肥胖是指体重超过健康标准（通常 BMI ≥ 28 kg/m2 ），表现为 体内脂肪堆积过多，属于一种生理状态。 2、肥胖症（病理性） 肥胖症被定义为慢性代谢性疾病，病理性疾病，特征是脂肪过度 蓄积且伴随代谢异常或健康损害（如高血压、高血脂、糖尿病等）。 （二）病因 1、单纯肥胖：肥胖多由热量摄入过剩、运动不足或药物（如糖皮 质激素）导致，不一定存在病理因素。
2、肥胖症：除饮食与生活方式外，还与遗传因素，代谢与激素异 常，心理与社会因素，肠道菌群紊乱、疾病与药物影响，慢性炎症等 病理机制相关。
　　三、单纯肥胖与肥胖症的表现与风险
　　（一）表现
　　 1、单纯肥胖（无症表现）
　　单纯肥胖可能仅表现为体重超标，部分人无其他不适症状。
　　 2、肥胖症（病理表现）
　　 肥胖症常伴随多种并发症，如气急、关节疼痛、焦虑抑郁、睡眠呼 吸暂停，以及代谢综合征（高血压、高血脂、胰岛素抵抗）等。 
　　（二）风险 
　　1、单纯肥胖（潜在风险）：单纯肥胖伴有心理不正常，可能增加 慢性病风险，但短期内未必直接致病。
　　 2、肥胖症（面临风险）：肥胖症以是“三高”病理表现为标志， 具有明确增加心血管疾病、脑血管疾病的风险，和 2 型糖尿病、骨关 节炎等严重疾病风险，需要系统综合进行干预。 
　　肥胖症不仅是体型改变，更是一种全身性代谢疾病，其表现与风 险具有累积性和系统性特征。早期识别内脏脂肪堆积和代谢异常，结 合多维度干预（生理 - 心理 - 社会），是降低并发症风险的关键。 
　　四、单纯肥胖与肥胖症的防控干预
　　（一）膳食平衡可以调节肥胖与肥胖症
　　膳食平衡的核心是正确认知生命的支撑，正确认知营养的支撑， 正确认知心脏发动机的支撑，正确认知现代脑与原始脑的命运共同体 的支撑。通过膳食平衡防控肥胖的核心是通过合理